Интересни неща за Гергьовден, които може...
[b]Св. Георги е живял по времето на император Диоклециан[/b]. Той служил в императорската войска и се противопоставил на преследването на християни...
Как да се отървем от желанието за сладко:...
Ендокринологът и медицинския блогър Катя Янг дава подробни инструкции как да се отървете от желанието за сладко в социалните мрежи. Лекарят съв...
Карамфилът облекчава възпаленията и подси...
Карамфилът е подправка с редица ползи за здравето. Антиоксидантите, които съдържа, както и витамините С и К, фибрите и мангана, се борят със свобод...
Силата на тиквата: 7 причини тиквата да е...
Тиквата отдавна се свързва с есенните празници, но тя също е богата на основни хранителни вещества и има редица ползи за здравето. Ето научните изс...
Обрат в борбата със затлъстяването: на пр...
Затлъстяването се превърна в глобална здравна криза, засягаща повече от един милиард души по света. Въпреки многобройните фактори, допринасящи за т...
Не е за вярване: снимките на храна намаля...
Със сигурност сте чували много пъти, че трябва да ядете малки порции, да се откажете от захарта и да ходите редовно, за да свалите излишните килогр...
Една порция бобови растения на ден намаля...
Изследователи от Университета на Саскачеван и Университета на Манитоба установиха, че консумацията на бобови растения намалява относителния риск от...
Нервните клетки определят избора ни на храна
Червата и мозъкът взаимодействат помежду си, за да се адаптират към ситостта и нивата на кръвната захар по време на прием на храна. Блуждаещият нер...
Кои храни ни правят тревожни и кои - щаст...
Със сигурност сте имали моменти, когато изведнъж се е появило чувство на безпокойство. Причините за това състояние могат да бъдат проблеми в работа...
Ще се изненадате кои въглехидрати можете ...
Какви забранени храни могат да се ядат по време на отслабване? Обикновено, когато става въпрос за въглехидратни диети, има забрана, трябва да се...
Как да влезем във форма след празничното ...
Празниците се изнизаха неочаквано и сега на дневен ред стои спешната нужда да си върнем обичайната форма. Обилните трапези прибавиха по няколко к...
Късната вечеря само увеличава чувството н...
Американски учени доказаха, че късното хранене увеличава чувството на глад в рамките на 24 часа след хранене. В допълнение, лошият навик провокира ...
Включете ягоди в диетата си, ако искате д...
Апетитният червен цвят на ягодите не е само естетически привлекателен – той също е свързан с някои от ползите за здравето. Ягодите дължат цвета си ...
Най-добрата закуска за здравословно отсла...
Закуската на човек, който иска да отслабне, трябва да бъде пълноценна, казва Екатерина Давидова, експерт в областта на здравословния начин на живот...
Повече сън помага да се избегнат мазнинит...
Висцералната мазнина, образувана в корема, може да представлява доста сериозна опасност за вътрешните органи на човек. За да намалите количеството ...
Топ 10 продукта за стимулиране на метабол...
Метаболизмът е набор от процеси, чрез които тялото ни превръща в енергия всичко, което ядем и пием. Човешкото тяло превръща калориите и кислорода в...
10 начина да се почувствате по-свежи и по...
Сривът е състояние, познато на всички, особено в извън сезона. Има много фактори, които влияят на енергийните нива. Това състояние може да бъде свъ...
Тиквата е много полезна, не я подценявайте!
Тиквата е изключително полезна, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на британски здравен експерт. Д-р Сет Ранкин, основател на Доктърс клиник в...
Диетолог разби 3 мита за пиенето на вода
Диетологът Алексей Ковалков разсея три популярни мита за питейната вода. Той сподели тази информация в канала си в YouTube. Специалистът отбеляз...
3 прости метода, които предпазват от прея...
Прекомерната консумация на храна често причинява образуването и натрупването на мазнини на различни места в човешкото тяло. Най-опасни са мастните ...
Защо е добре да консумираме бобови растения?
По време на коледните пости консумацията на бобови храни нараства. А знаете ли, че редовната консумация на бобови растения може да намали риска о...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω